match center Magazin Januar 2017
Gute Vorsätze und die Wunschfigur
Wie jedes Jahr beginnen die meisten Veränderungswünsche mit einem "guten Vorsatz". Leider versanden viele Vorsätze wieder im Alltagstrott, weil sie nur halbherzig formuliert werden oder es scheitert an der Umsetzung.
Es stellt sich die Frage: Will ich etwas an mir und meinem Leben verändern. Der eine möchte etwas abnehmen, der andere wieder mehr Sport treiben. Bei den meisten Menschen steht jedoch der Wunsch nach Veränderung an der Figur ganz oben.
Am Jahresanfang wird im Internet nach der neuen Wunderformel gegoogelt. Leider existiert diese nicht. Es gibt keine Pille, die die negativen Veränderungen unseres Körpers und unseres Wohlbefindens, die über Monate oder Jahre stattgefunden haben, in kurzer Zeit wieder rückgängig machen kann.
Viele nehmen sich vor sich anders zu ernähren oder auch eine Diät zu beginnen. Auch hier wird natürlich geschaut, welche Ansätze mit minimalem Aufwand zu maximalem Erfolg führen können. Es ist jedoch nicht sinnvoll auf alles zu verzichten was einem schmeckt, oder sich nur noch von Suppe zu ernähren. Diese einseitigen Diäten sind zum Scheitern verurteilt.
Wer wirklich etwas verändern möchte, sollte sich im Klaren sein, dass eine kurzfristige Veränderung über drei oder auch vier Wochen hier nicht ausreichen wird. Auch danach kann nicht so weitergemacht werden wie zuvor.
Wer seine „Guten Vorsätze“ mit dem Ziel fitter, gesünder und schlanker zu werden verwirklichen und dauerhaft erhalten möchte, der sollte dieses Vorhaben von Grund an richtig anpacken.
Eine bewusste Ernährungsumstellung beinhaltet keine Verbote, denn diese machen uns langfristig nicht erfolgreich. Zusätzlich gehört natürlich auch das regelmäßige Training zur Figur-Formung dazu.
Wir bieten Ihnen mit „fitatall“ ein Komplettpaket an. Die Kombination aus Ernährung und Bewegung führt zum langfristigen Erfolg. Sie lernen in 4 Seminaren die Ernährung zu optimieren ergänzend dazu bekommen Sie eine effektive Trainingsplanung, damit Sie Ihre Ziele erreichen.
Das Konzept richtet sich an alle die mehr aus sich machen wollen.
„fitatall“- Kurs im match center zur Figuroptimierung und Gewichtsreduktion
Was ist fitatall?
Fitatall ist eine Kombination der besten Strategien aus Ernährungswissen, Sportwissenschaft und jeder Menge Praxiskenntnisse für Ihren Figur-Erfolg.
Fitatall ist ein Lebenskonzept - gestartet im Frühjahr 2004 haben bis heute mehr als 150.000 Teilnehmer am fitatall-Programm erfolgreich teilgenommen. Das fitatall-Programm wird in mehr als 500 Fitnessclubs in Deutschland, Österreich und der Schweiz angeboten. Genauso nutzen unzählige Personal-Trainer fitatall als Grundlage, um Kunden erfolgreich zu coachen.
fitatall hilft dabei nicht nur besser auszusehen, sondern gleichzeitig die Lebensqualität zu steigern. Allen Teilnehmern wünschen wir viel Erfolg dabei, fitatall zu werden.
Infoveranstaltung am Donnerstag 19.01.2017 um 18.00 Uhr oder Freitag 20.01.2017 um 10.00 Uhr im match center und weitere Informationen unter www.fitatall.de
Fit at all
Für wen ist fitatall geeignet?
Alle Personen, die erfolgreich abnehmen und die Lebensqualität verbessern möchten. Sie benötigen keine Vorkenntnisse oder sportliche Qualifikationen. Diese Kurse sind auch für Jugendliche bestens geeignet.
Was erwartet Sie?
Innerhalb acht Wochen erlernen die Teilnehmer in verschiedenen Seminaren wichtige und interessante Erkenntnisse über Ihren Körper, Ernährung, richtige Bewegung und Motivation, um langfristig erfolgreich zu sein. Sie werden sehen, das Ganze ist völlig stressfrei und macht auch noch jede Menge Spaß.
Die Erfolgsformel:
Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an mit dem erfolgreichen Abnahmekonzept fitatall. Durch den Einsatz von gezieltem Muskel- und Ausdauertraining schmelzen die Pfunde dahin. Der persönliche Stoffwechsel wird dabei so angekurbelt, dass die Fettverbrennung gegenüber herkömmlichen Bewegungsformen wie Joggen, Schwimmen und Radfahren um drei bis fünf mal mehr angeregt wird und dies in angenehmer, spürbarer Art und Weise.
Der Weg zur Wunschfigur:
Wählen Sie den Starttermin nach Ihren Vorstellungen. Dieses Programm wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Jetzt anmelden und informieren.