Shape Kurs
Fitness-Cocktail

Warm-Up und im Anschluss bunter Mix aus Kräftigungselementen mit Schwerpunkt der Rückenmuskulatur

Alle Trainer betreuen den Kurs im Wechsel

Zielgruppe:
für alle die aktiv in den Sonntag starten möchten und ihre Muskulatur, insbesondere den Rücken stärken möchten.