Balance Kurs
Yoga

Jeder kann Yoga praktizieren. Yogastellungen trainieren den gesamten Körper, kräftigen Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Dadurch verbessern Sie Kondition und Gesundheit, bauen Alltagsstress ab, steigern Ihre Konzentrationsfähigkeit und finden zu einem neuen Körpergefühl.

Zielgruppe:
Für alle, die ihrem Körper rundum stark und beweglich machen möchten, Alltagsstress abbauen und etwas für ihre innere Balance tun möchten.