Ihre Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt
Damit Sie optimale Trainingsfortschritte machen, legen wir Ihren Trainingsplan nach einem Erstgespräch, einem Gesundheits-Checkup inklusive Fitnesstest, sowie der Bestimmung Ihres persönlichen Fitnesstyps individuell fest.
Bei der Trainingseinweisung erstellen wir Ihren persönlichen Trainingsplan anhand eines Check-ups, der nach 12 Wochen angepasst wird. Dabei werden Sie selbstverständlich von Ihrem Personal Trainer betreut. Zu Beginn des Trainings bei uns erhalten Sie einen Trainigsschlüssel zum Trainingserfolg, den Wellnesskey von Technogym, auf dem Ihr individueller Trainingsplan gespeichert wird, dessen Ergebnisse und Erfolge Sie selbstständig von Training zu Training am Wellnessexper“ auswerten können.
Sie haben so maximale Möglichkeiten, Ihre Trainingsleistung, Trainingsfortschritte und Bewegungsführung zu kontrollieren. Über die Isocontrol-Monitoren werden sowohl die Gewichte, als auch die Serien und Wiederholungen individuell festgelegt, der richtige Bewegungsradius, das richtige Tempo und die nötigen Ruhephasen kontrolliert und durch die Anzeige des Kalorienverbrauchs und die fortlaufende Trainingsstatistik bekommen Sie eine wunderbare Motivation.